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El presidente del COMT participó, en representación del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña, en una jornada celebrada en la Universidad de Vic sobre la promoción de la actividad física en las pequeñas y medianas empresas.
El Dr. Sergi Boada, presidente del Colegio Oficial de Médicos de Tarragona (COMT), participó en la jornada «Integración de la actividad física en las pymes catalanas como política de salud, bienestar y productividad», celebrada en la Facultad de Medicina de la Universidad de Vic – Universidad Central de Cataluña (UVic-UCC).
El encuentro, organizado por la UVic-UCC y el Colegio de Profesionales de la Actividad Física y del Deporte de Cataluña (COPLEFC), con la colaboración de la Generalitat de Cataluña, reunió a representantes del ámbito sanitario, deportivo, académico y empresarial para abordar la necesidad de incorporar la actividad física en los entornos de trabajo.
El ejercicio físico como herramienta de prevención
El Dr. Boada intervino en una mesa redonda multidisciplinar en representación del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña (CCMC). Durante su intervención, calificó el ejercicio físico como una auténtica «polipíldora» por sus beneficios para la salud física y mental.
El presidente del COMT recordó que la evidencia científica avala los beneficios de la actividad física en la prevención y el tratamiento de numerosas enfermedades, así como en la mejora de la autonomía y la calidad de vida. También destacó la importancia de incorporar el entrenamiento de fuerza a las recomendaciones de ejercicio físico, especialmente para prevenir la pérdida de masa muscular y la fragilidad asociadas al envejecimiento.
En este contexto, hizo hincapié en la necesidad de facilitar que las recomendaciones médicas se traduzcan en hábitos reales y sostenibles. «La promoción de la salud no puede terminar a las puertas de la empresa», señaló, defendiendo que el entorno laboral debe contribuir a hacer posible la práctica regular de actividad física.
El Dr. Boada también destacó la importancia del trabajo conjunto entre profesionales sanitarios, profesionales de la actividad física, empresas y administraciones para impulsar iniciativas adaptadas a las necesidades de las personas trabajadoras.
La mesa redonda también contó con la participación del Dr. Esteve Fernández, secretario de Salud Pública de la Generalitat de Cataluña; Carme Bastida, directora del Consejo Catalán del Deporte; Antoni Torres, vicepresidente de Pimec, y Pere Manuel, presidente del COPLEFC.
Hacia entornos laborales más activos y saludables
A lo largo de la jornada se puso de manifiesto la importancia de reducir el sedentarismo y avanzar hacia modelos de salud laboral que incorporen la actividad física de manera habitual, más allá de acciones puntuales.
En este sentido, el presidente del COMT defendió que la promoción del ejercicio físico en el ámbito laboral no debería considerarse únicamente una medida para mejorar la productividad, sino una inversión en la salud y la calidad de vida de las personas.
«La salud también se construye durante la jornada laboral. E integrar en ella la actividad física no es un extra: es política de salud», concluyó.
Durante el encuentro también se presentaron los resultados del proyecto europeo Active4SMEs, impulsado con la participación de la UVic-UCC, que permitió desarrollar herramientas prácticas para facilitar la incorporación de la actividad física en las pequeñas y medianas empresas.
La jornada evidenció la necesidad de reforzar la colaboración entre profesionales sanitarios, profesionales de la actividad física, empresas y administraciones para impulsar entornos de trabajo que favorezcan la salud y el bienestar de las personas.