«Incontinencia urinaria: prevención y herramientas para mejorar la calidad de vida» en Tortosa

El viernes 3 de octubre de 2025, a las 18:00 h, la Delegación de Tortosa del COMT acogerá la sesión «Incontinencia urinaria: prevención y acciones para mejorar la calidad de vida de las mujeres», una propuesta formativa abierta y participativa que busca aportar recursos útiles para afrontar un problema que puede afectar de manera significativa la vida cotidiana y social de muchas mujeres.

Esta actividad se enmarca dentro del Programa Salud Comunitaria del COMT, una iniciativa que acerca a la ciudadanía temas de salud que a menudo se abordan poco en las consultas habituales. El programa trata cuestiones diversas como la prevención del tabaquismo, el dolor crónico, la sexualidad en la edad adulta, la dependencia, el autismo o los primeros auxilios, siempre con el objetivo de mejorar el bienestar y la calidad de vida de la comunidad.

La sesión estará dirigida por Gemma Martínez Santiago, matrona, y combinará una charla explicativa con apoyo audiovisual y una parte práctica para facilitar el aprendizaje de ejercicios y hábitos que pueden ayudar a prevenir y gestionar la incontinencia. El formato será participativo y cercano, favoreciendo la interacción con las asistentes y la resolución de dudas.

📅 Fecha: 3 de octubre de 2025
🕕 Hora: 18:00 h
📍 Lugar: Sala Dr. Pau Miret i Huc, Passeig de l’Ebre, 24, Tortosa