Taller – Gestió de l’estrès

Mitigar i prevenir els efectes de l’estrès és possible i crucial per al benestar comú. Aquest taller pràctic proporciona eines senzilles per poder regular l’organisme i així poder treballar i viure de manera plena.

Impartit per Mireia Matute, especialita en Gestió de l’Estrès.

Dia: Dimarts, 23 i 30 de gener de 2024 (dues sessions; total de 4 hores)
Horari: De 17:00h a 19:00h
Ubicació: Col·legi de Metges de Tarragona (Via de l’Imperi Romà, 11 bis)